6月14日，校学工部部长、心理健康教育中心主任张敏生教授为新疆班学员作了题为《学会情绪管理》的专题讲座。

讲座从大学生身边的事例入手，引出心理健康、情绪管理的重要性。然后围绕何为情绪、情绪与身心健康、情绪的调控三个方面，全方位多角度阐述了情绪产生的基础、构成要素、类型、状态和标准，并结合现场情绪测验引导学员们正确认知情绪，学会克服不良情绪，为圆满完成在浙学习任务和成就完美人生打好基础。

整个讲座持续三个多小时，既有生动的事例，也有详实的数据，配合视频展示和现场交流互动，让学员们体验了一次特殊的心灵之旅。

（学工部新疆班项目办 陈航峰）